빌레로이앤보흐 고블렛 잔
거의 일년만에 산 주방소품 .. ㅎㅎㅎ 결혼하고 1년동안 영혼까지 끌어올려 미친듯이 식기류 와인잔 등등 사기도 하고 받기도 하다가 갑자기 어느 순간부터 관심이 뚝????? (요리를 포기하던 순간이었던것 같기도..) 떨어져서 한동안은 식기류 쇼핑은 전혀 하지 않았던 것 같다. 고블렛 잔은 일년전부터 눈여겨보긴 했었는데 그다지 쓰임새를 모르겠어서 안사다가 맥주나...
View Article주말 루틴 홈필라테스
요즘 주말마다 하고 따라하고 있는 빵느 유튜버의 필라테스 - 약간의 근력 운동과 스트레칭 수업인데 적당히 어렵고 적당히 시원해서 찾게되는 영상 두개. 몸을 늘리면서 순환도 잘되고 컨디션도 훨씬 나아지는 것을 느낀다. https://youtu.be/VFn-N-s89l4?list=PL2OrN5q5pzIt52RwNxYMiqoZx9Mri8EGd...
View Article티젠 콤부차 레몬맛 카페인 탈출을 위하여!
커피를 안마시려고 녹차를 마셨는데 팀장님이 녹차에도 카페인 많이 들었다고……. 녹차에는 커피만큼 카페인 안들었다 생각하며 매일같이 마시던 나였지만 녹차에 카페인 든걸 부정할수는 없었다 ㅠ ㅠ 점점 회사에서 커피를 접하는 일이 많아졌다 심지어 집에서도 주말이면 집앞 텐퍼센트 . 몰타 번갈아가며 커피 날라 마시고 그러면서부터 왠지모르게 잠을 자도 개운하지 않은...
View Article키토김밥 만들기
키토김밥이 유행이라고 하는듯하여 필라테스 갔다 오는 길에 계란 당근 단무지 양배추를 샀다. 물론 더 다양하고 복잡한 레시피들이 있지만 역시나 아주아주 간단하고 심플한 레시피를 좋아하기에 가장 재료가 덜들어가는 레시피를 보고 이거다 싶어 만들어보기로 했다. 재료 네가지 모두 다 내가 좋아하는 것들~~!!!!! 근데 계란지단을 쓸데없이 너무 두껍게 부쳤다… 역시...
View Article아쉬탕가 요가
이번주 처음으로 요가 학원에 갔다! 첫 수업이라 서툴었지만 어려운 동작들을 이어나가면서 내 호흡에 집중하고 회사에서 받은 스트레스가 풀려나가는 신기한 느낌을 받았다. 몇년전 집에서 요가 따라할 때만 해도 요가 자체가 너무 힘들고 재미없다 생각했었는데 학원에서 선생님과 다른 분들하고 같이 하니까 생각보다 재미있고 꽉찬 수업이었다. 물론 내 몸뚱아리가 아직...
View Article내남편은 로.또. ❤️
내 남편은 로.또.다. 내가 지은 닉인데 . . 로맨틱 또라이다.(ㅋㅋㅋㅋ) 평소에 과자를 잘 안먹는 나지만 양파깡을 넘나 사랑하는 것을 오빠가 알고서 양파깡 한박스를 사다 놓은 내남편 작년인가 .. 빼빼로를 좋아하는 나에게 빼빼로데이때 빼빼로 한박스를 사다준 내남편 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그 빼빼로는 아직도 다 못먹고 우리집에 있다지 - 넘넘 웃기지만 한편으론 이렇게...
View Article내가 생각하는 꼰대
벌써 두달째 주말 일요일 마다 출근해서 밀린 일을 처리하고 있고 인사 이동하자마자 나와 같은 업무보는 직원이 2달간 병가로 자리에 없다는 것을 알았고 그사람이 심지어 나와 같은 팀이 아님에도 불구하고 내가 다 떠맡는게 내가 오기전부터 그러기로 했고 정말로 그직원이 떠나가고 없는 지금 그렇게 되어있고. 이런 와중에 주말에 나와서 일처리 하기도 바쁜 상황이...
View Article20220301
행복한 휴일- 대한 독립 만세 ❤️ 이래놓고 초밥에 커피를 먹은 오늘 .. ㅠ ㅠ 죄책감이 들었지만 그래도 한국어로 주문하고 한국어로 맘껏 수다 떨며 독립일을 맘껏 기념할 수 있는 한국인이라서 넘나 좋다 자랑스러워! 오랜만에 카페- 디카페인 커피도 짱맛! 근데.. 생각보다 작구 별 볼일 없었던 카페 역시 인스타 갬성은 나하고 좀 안맞나 봄…… 바다도 잘...
View Article셀카 연습
요즘은 보정말고 있는 그대로 아쥬 자연스러운 얼굴을 찍는 사진들이 참 이뻐보여서 나도 그래서 요즘 트렌드에 따라가는 셀카를 찍는 방법을 배워보았다 !!!!! 원래 셀카고 얼굴사진이고 잘 안찍는 스타일이라서 표정이며 팔이며 다 부자연스럽 ㅋㅋㅋ 갑자기 마스크팩하다가 삘 받아서 몇컷 남겨보았는데 나중에 보면 이불킥감이지만 더더더 발전하는 나를 위해 기록해본댱…....
View Article세라젬 V6 홈체험 그리고 렌탈 구매
안마의자 욕심은 일년 전부터 있었다 ! 오빠와 나는 앞으로 60살까지 사무직으로 일할 예정이다.(ㅋㅋㅋ) 우리 둘은 항상 서로의 어깨를 주물러주기에 바빴다. 모니모니해도 어깨는 가족이 주물러줘야 시원한 법 .. 이라 여기며 애써 - 참아왔지만 안마의자의 유혹은 떨치기가 어려웠다 .......... 가끔 다른 데서 안마의자를 접하면 좋았다. 사실 할 때는 그닥...
View Article주말 요리
알리오올리오파스타~ 너무 싱거웠던………. 베트남 고추는 꼭 넣어야 함! 다음에는 좀 좋은 올리브유를 써야겠다. ㅜ ㅜ 오코노미야끼. 좋아하는 요리 중 하나- 그래봤자 두번째인데 신혼초에 만들었을때보다 맛있다!!! 양배추는 채칼로 얇게 썰기 대파 꼭 넣기 ~
View Article보다나 물결 고데기 40mm 봄 에디션
보다나 물결 고데기 40mm가 품절이어서 아쉬웠던 찰나에 뿅 하고 나타난 스프링 그린 에디션! 올리브영에서 보자마자 할인하길래 바로 픽업으로 구매했다. 머리 숯이 없고 얇아서 파마는 죽을 때까지 못할 거라 이런 제품들 너무나 신기하고 좋다!!!!!! 사실 집에 32mm가 있는데 고거는 머리 하면 약간 말괄량이 같은 느낌이 많이 나서 40mm도 꼭 사고...
View Article통증과의 싸움
어깨 통증과 함께 살아온지는 꽤 몇년 지난 것 같다. 10대때부터 자세가 매우 안좋았지만 그때는 젊어서인지 아픈 증상은 없었고 (아마 이 때 부터 통증이 쌓이지 않았을까) 20대 후반에 수험생이 되면서 목과 어깨에 통증이 생기기 시작했다. 그 전에 잠깐 2년 정도 회사를 다닐 때에도 컴퓨터 앞에 앉아있는 일이 많았으니 목과 어깨가 좋지 않았을 것이고 (라운드...
View Article폴콘 디카페인 아메리카노 , 올리브 치아바타
오빠가 귀차니즘병이 도져서 혼자 나들이 가서 사온 폴콘 치아바타. 사실 여길 가고 싶었던 이유는 디카페인 아메리카노를 판다는 걸 알게되었기 때문이다! 카페인 끊기에 도전 하고 있어 디카페인 커피를 마시고 있는데 폴콘 디카페인이 내가 마신 커피 중 가장 아메리카노외 가까웠다. 향도 너무너무 좋고~ 이거 진짜 디카페인이 맞나 할 정도다!!!! 게다가 올리브...
View Article요가/필라테스복 스컬피그
줄곧 운동복으로 안다르만 사오다가 - 안다르 옷이 너무 쫀쫀하다 해야하나 당기는 느낌이 많은 편이라 불편하다는 생각을 갑자기 하게 되었다. 이번에 요가원에 등록하면서 사은품으로 스컬피그 티셔츠를 받게 되었는데 웬걸 너무 편하고 소재까지 마음에 들어서 당장 필요했던 봄 여름 레깅스와 오픈 토 삭스 그리고 여름용 티셔츠를 샀다. 레깅스가 엄~~~~ 청 편했다....
View Article오늘도 아쉬탕가
요가- 시작하기 전에는 하기 싫지만 딱 시작하고 나서부터 50분동안 내 호흡과 내가 쓰는 힘에 집중하고 나면 마음과 몸 둘다 평온해진다. 나는 같은 영상을 반복해서 하는 걸 좋아한다. 아쉬탕가 동작들이 이제 조금 몸에 익은 것 같은데 여전히 안되는 자세는 안된다. 그럼에도 요가는 날 되는 대로- 안되는 것은 두고 되는 만큼만- 이라고 이야기 하기때문에...
View Article오어사 둘레길 코스 걷기
오어사 둘레길 다 도는데 한시간 조금 더 걸렸다. 빠른걸음으로 걸어서 생각보다 빨리 걸었다. 일부러 날씨 좋은 오늘로 휴무 맞춰서 엄마아빠랑 걷기 운동! 정말 좋았다. 처음엔 너무 긴 코스라고 생각했는데 운동하기에 딱 좋은 거리다. 걸어서 얼굴이 빨개졌다. 너무더워~~~ 진짜 예쁜 동백꽃도 봤다! 오어사 한바퀴 돌고 오천장에 가서 보리비빔밥 먹고 통닭도 사고...
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